Uzmanlar

Hülya S. (Zumba, Pilates, TRX, Step-Aerobik, Reformer Pilates Eğitmeni) Uludağ Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Bölümünden mezun olduktan sonra farklı yerlerde spor eğitmenliği yaptı....

Bahar detoksu ile yenilen.

Şimdi detoks zamanı! İlkbaharda doğa ile birlikte biz de canlanmak ve yenilenmek için önce ruhumuzu, sonra bedenimizi arındırmalıyız. Kimler detoks yapmamalı? Ağır kalp hastaları, tansiyon rahatsızlığı olan...

Son Eklenenler

Meditasyon nedir?

Uzmanlar

YOGA

Spor ve Farkındalık